الرئيسية
الخطأ الأول: تناول الكثير من السكر يسبب الإصابة بمرص السكري من النوع الثانيما زال الخبراء يجهلون السبب من وراء الإصابة بمرض السكريمن النوع الثاني، والذي يسبب عدم قدرة الجسم على إفراز هرمون الإنسولين، الذي يساعد الخلايا على استهلاك السكر فيالدم. والنتيجة هي ارتفاع نسبة السكر والضغط في الدم. لكن الالتزام بحمية قليلة الكوليسترول والسكر والملح والدهون، يُعتبر أمراً أساسياً للوقاية منه.الخطأ الثاني: الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو البدانة يصابون بمرض السكري من النوع الثانيهناك عوامل تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، منها البدانة، لكن هذا لا يعني أن جميع أصحاب الوزن الزائد سيعانون من مرض السكري من النوع الثاني. فهناك عوامل أخرى تلعب دوراً، مثل التاريخ العائلي مع المرض، وتخطي الشخص لسن الـ 40 عاماً.الخطأ الثالث: مرض السكري من النوع الثاني لديه أعراض جانبية واضحةقد تتطور أعراض مرض السكري ببطء، إذ لن يعرف المريض بأنه مصاب إلا بعد مرور فترة طويلة، وهناك أعراض أولية بسيطة لا تنذر بالمرض بسهولة. أما الأعراض المرضية المعروفة فتتمثل بالعطش والجوع، والتبول المتكرر.الخطأ الرابع: لاداعٍ للقلق من أعراض مرض السكريعند تشخيص مرض السكري، قد يصنف الشخص على أنه معافى، أو مريض، أو يعاني من أعراض مرض السكري. أما وجود الأعراض المرضية التابعة لمرض السكري، فتعني زيادة نسبة إصابة الشخص بهذا المرض. لكن، أظهرت الأبحاث أن خسارة 7 في المائة من الوزن يقلل من إمكانية الإصابة بالمرض بـ 58 بالمائة.الخطأ الخامس: يمكن علاج مرض السكري من النوع الثانيلا يوجد علاج تام لمرض السكري من النوع الثاني، لكن يمكن السيطرة عليه من خلال اتباع نمط حياة صحي، وتعاطي الأدوية والإنسولين. الخطأ السادس: اتباع مرضى السكري من النوع الثاني لحمية غذائيةتناول الأطعمة المخصصة لمرضى السكري ليس أمراً ضرورياً،لكن كلمة السر تكمن في الاعتدال. أما تناول الكاربوهيدرات والنشويات والحلويات باعتدال لن يؤثر على المريض، خصوصاًإذا مارس التمارين الرياضية - التي تزيد من استهلاك الغلوكوز في الدم، بالإضافة إلى تناول الفاكهة والخضار والحبوب الكاملة.
